养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥

作者： 于祥_nl51

春天皮肤干燥 咽干 咳嗽 护肤又想控制体重 来煮这款粥吧！

用料

• 西洋参 8克
• 陈皮 5克
• 木瓜 1个约300克
• 大米 100克
• 木糖醇 适量

养生粥：润燥养颜西洋参木瓜粥的做法步骤

步骤 1

准备材料。

步骤 2

木瓜去皮切块备用 大米 西洋参 新会陈皮清洗干净 放入锅内 加入适量水

步骤 3

大火煮开 小火炖30－40分钟，加入木瓜。继续炖20分钟

步骤 4

煮至粘稠~加入自己合适的糖调味

步骤 5

装碗啦~ 美味，陈皮的香味满屋飘香！

菜谱创建时间：2023-03-23 20:24:59