生菜切片,嫌麻烦也可不切
按照自己口味预先调料,生抽、蚝油、白糖、鸡精,然后加适量水调匀
水烧开,生菜烫几十秒即可捞出
锅烧热,倒入油和预先弄好的蒜泥,翻炒后,倒入预备好的料汁,关火 把整个蒜泥料汁淋在生菜上
稍微拌一下即可,这个菜很简单,也很健康