小米面
黄豆粉
石墨全麦面粉
白面
所有材料小米面,黄豆粉,全麦面粉,普通面粉,与酵母,水混合搅拌均匀,加一点剩的粥,能揉成偏软的面团即可,放入阳光温暖处盖盖醒发1.5倍大
分成16个剂子
稍稍揉一下
第二次醒发,可直接置于蒸锅上,蒸锅内是温水,醒发大约半小时