养生山药燕麦百合粥

作者： Claire可可咖啡巧克力

除了好喝，据说长期喝还有美白的效果喔~

用料

• 山药 10cm长的铁棍山药
• 百合 7-8瓣
• 大米 30克
• 冰糖 3-5颗
• 燕麦 30克

养生山药燕麦百合粥的做法步骤

步骤 1

以上食材洗净倒入锅中，开大火煮沸，转中小火慢熬25－30分钟，熬成粥状，即可关火。

菜谱创建时间：2023-03-22 20:37:22