五彩缤纷健康沙拉

作者： Julia阿茱

家中有健身的人，要求低脂健康还需要有蛋白质，10分钟搞定又美味。

用料

• 黄瓜 1根
• 橙 1个
• 红椒（或小番茄数个） 半个
• 牛油果 1个
• 鲷鱼片 1片
• 意大利油醋汁 少许
• 装饰用薄荷 少许

五彩缤纷健康沙拉的做法步骤

步骤 1

黄瓜、橙子、红椒切小块

步骤 2

鲷鱼切块煎至金黄色，撒少许盐调味

步骤 3

放上牛油果、鱼肉，薄荷叶装饰

步骤 4

吃的时候淋上油醋汁即可。油醋汁我用了初榨橄榄油、蒜盐、白醋（或柠檬汁），少许蜂蜜混合而成，也可以买市售油醋汁。

菜谱创建时间：2023-03-17 20:30:19