水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola

作者： Keleiyaa

From Pam App

用料

• 亚麻籽粉 10克
• 热水 30ml
• 帝王椰枣（Medjool Dates） 2个约40克
• 燕麦 40克
• 苹果干 20g
• 枸杞 20g
• 生可可碎（Cacao nibs） 10克
• 盐 适量
• 肉桂粉 适量

水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法步骤

步骤 1

亚麻籽粉在热水中泡5分钟。

步骤 2

椰枣去核。

步骤 3

椰枣在料理机中打成一个球。

步骤 4

加入20克燕麦和泡好的亚麻籽。

步骤 5

料理机打匀。

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步骤 6

步骤 6

加入剩下的燕麦，苹果干，枸杞，可可碎，一点盐和肉桂粉。

步骤 7

继续用料理机打匀，打得越久越均匀。

步骤 8

装入容器，放一天更好吃。

菜谱创建时间：2023-03-10 11:44:25