甜酒炖花胶

作者： 依依依宝妈咪吖

这款花胶甜品炖起来实在非常简单，而且非常适合经期之后调理气血，补充经期流失的胶原蛋白。别再吃外卖了，买个小炖锅一周两次为自己滋补，当对自己好成为一种习惯，那真正的幸福就离你不远了。

用料

• 花胶 20克
• 红枣 3个
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量
• 甜酒 可以加水也可以纯甜酒
• 桂圆肉 适量

甜酒炖花胶的做法步骤

步骤 1

提前泡好花胶

步骤 2

所有材料放入，甜酒可以放一一点，也可以全部用甜酒，也可以用纯净水，炖好加一点甜酒或者不加，随意哈

步骤 3

隔水炖3小时，完美

步骤 4

我是 喜欢用小炖盅，一盅两件，和宝宝一起吃，她吃虫草花山药丸子炖陈皮水，我吃花胶

菜谱创建时间：2023-03-08 17:29:37