减脂期照烧肥牛

作者： LWW的厨房交响曲

减脂期配杂粮饭或者荞麦面都很不错

用料

• 生抽 一勺
• 代糖 2克
• 料酒 适量
• 耗油 一勺
• 肥牛 适量
• 胡萝卜 半根
• 洋葱 半个
• 生姜 三片

减脂期照烧肥牛的做法步骤

步骤 1

生姜，料酒煮沸，下肥肉焯水去腥。

步骤 2

生抽，耗油，代糖，加水调匀。水量根据自己喜好，喜欢有汁水的就多加一点。

步骤 3

胡萝卜，洋葱切丝。我喜欢吃软烂的洋葱，就先炒的洋葱。洋葱胡萝卜炒熟。

步骤 4

加焯水后的肥牛，加入浇汁。煮开出锅。

菜谱创建时间：2023-03-08 12:22:08