刚买回的海虹是连在一起的,只需拽着足丝往大头这边拽就可以了
全部拽下来的样子,上面还有粘在上面的,用钢丝球刷比较好清理
全部刷干净后用清水多洗几遍,洗好拿出沥水
准备蒜末,青红椒跟香葱切好备用
锅中放油加热,把配料(除香葱)放进去爆香
把海虹倒进去翻炒下,倒入料酒,不用加水
盖上锅盖煮,煮至海虹全部开口即可关火,大约煮了5分钟左右
打开锅盖放入香葱翻炒出锅,味道特别鲜美