面粉➕水
筷子搅拌均匀即可。备用。
所有食材入主锅,20秒,反转,速度2到2.5
有点上劲就行,就是肉可以粘成一坨,但是不用太粘,这样吃起来有点肉的颗粒感,翻面的时候不容易碎。
摩飞倒油
煎蛋,把鸡蛋黄戳破,容易熟。
两面煎熟,上色。
空白盘放油,然后鸡蛋上放肉末,再空白盘里放面糊
迅速把带肉末的鸡蛋翻到没有凝固的面糊上
勺子背按压一下,让它粘得更牢一点
等到有肉的饼底部凝固定型后,空白盘放油,放面糊
再把肉面饼翻到没有凝固的新面糊上
两面翻来翻去,上色就好
好吃
啊呜一口
自己做的选好肉,特别鲜美,没有鸡精都很鲜。
中式汉堡,YYDS!