宝宝版！海参小米粥

作者： 臭丸子妈

补充蛋白质，长高高

用料

• 海参 两条
• 小米 一杯
• 生姜 一块
• 芡实 10
• 干淮山 两片
• 大米 一小手
• 贝贝南瓜 1个
• 去肉鸡腿骨 一只
• 料酒 y1勺

宝宝版！海参小米粥的做法步骤

步骤 1

泡发两条海参，切小块备用

步骤 2

贝贝南瓜去皮去子，切块备用……

步骤 3

鸡骨加料酒焯水，在放纯净水加片姜，水开中小火煮半小时鸡汤，等下这个汤就要来煮粥的噢！

步骤 4

电高压锅里把米跟干货一起洗干净，加点纯净水泡一下，等鸡汤煮好，倒进去按煮粥键，这段时间自由干活^_^

步骤 5

粥好把鸡骨头挑出来，放切小块的海参焖煮三分钟，下盐，即可出锅。孩子口味轻吃着就可以，大人吃的，我就顺便炒了个咸菜炒猪肉超级下粥^_^

菜谱创建时间：2023-02-24 10:04:58