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紫苏梅子鸡
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作者:
yiffei
男朋友以前吃鸡胸肉减肥,但是自己厨艺不精,他觉得鸡胸肉不管怎么做都味同嚼蜡。现在结婚了,我终于研制出来一款即使是最难做的部位也鲜嫩多汁的一道菜。
用料
紫苏
适量
鸡胸肉
一片
蒜汁
紫苏拌饭梅子
5-7个
照烧汁
五大勺
淀粉
适量
紫苏梅子鸡的做法步骤
步骤 1
买的鸡胸肉切成小块,罩上保鲜膜用擀面杖拍散
步骤 2
把梅子切成泥
步骤 3
加入蒜水 梅子泥 照烧汁 淀粉拌匀,最好腌制一宿
步骤 4
切苏子叶裹在腌好的鸡胸肉外面放平底锅煎熟
步骤 5
超级好吃的鸡胸肉如果包的足够严实里面会有汁水哦
菜谱创建时间:2023-02-23 20:37:21
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