芦笋百合黑木耳炒虾仁

作者： 允儿家的小食记

这样搭配营养丰富，超级美味可口的一道菜

用料

• 芦笋 1小把
• 虾仁 8只
• 百合 2个
• 黑木耳 3朵
• 胡萝卜 半根
• 水淀粉 少许
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 蒜 3瓣

芦笋百合黑木耳炒虾仁的做法步骤

步骤 1

食材集合

步骤 2

水烧开加盐，加点油，倒入芦笋、百合、黑木耳、胡萝卜先煮一分钟左右

步骤 3

捞出沥干备用

步骤 4

先加油，加大蒜炒香倒入备好的虾仁，炒一会

步骤 5

倒入所有蔬菜，加入食盐和鸡精调味，翻炒均匀

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步骤 6

步骤 6

加入水淀粉，再翻炒一会即可出锅

步骤 7

味美香甜，真的很丰富营养值得推荐的菜肴

菜谱创建时间：2023-02-22 20:34:11