香煎北极银鳕鱼

作者： 简单幸福屋

深海优质蛋白 味道清淡 非常适合早餐 或西式大餐一道无负担海鲜料理

用料

• 鳕鱼 1片
• 黄油 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 少许
• 葵花籽油 少许
• 柠檬蜜 少许

香煎北极银鳕鱼的做法步骤

步骤 1

挪威银鳕鱼解冻 涂抹盐 食用油腌制3小时

步骤 2

两面煎制微黄 放入黄油 香草 淋少许柠檬蜜或白葡萄酒去腥 最后撒黑胡椒

菜谱创建时间：2023-02-21 11:25:34