买来可以直接吃的熏肥肠,不想菜板变油,直接用厨房剪刀斜剪了一下
家人不能吃辣,切的甜青椒。 如果能吃辣,更建议选用青尖椒,能去腻
蒜拍碎再切好,更容易炝锅出蒜味儿,我懒得切就只稍微拍了一下。 长出须须的是老蒜吧,没有新蒜蒜味儿重,喜欢蒜要买新蒜
热锅,小火将肥肠煸出油 铲出肥肠,如果油不够进添一点油 放蒜炝锅,出蒜味儿放青椒,翻炒几下放肥肠,大火翻炒爆炒 出锅