也跟着狂飙一把，来个西红柿鸡蛋菠菜面给宝宝吃

作者： 阿黛宝宝辅食工坊

西红柿富含维生素C，营养丰富，菠菜含铁量高，做成面条色泽诱人，红红绿绿的两者食材搭配让宝宝很有食欲。

用料

• 西红柿 1个
• 菠菜汁 40克
• 面粉 100克
• 鸡蛋 一枚
• 盐 适量
• 白糖 适量

也跟着狂飙一把，来个西红柿鸡蛋菠菜面给宝宝吃的做法步骤

步骤 1

🍅准备食材 1.面粉100克 2.菠菜熟的汁40克 3.鸡蛋一枚 4.西红柿一个

步骤 2

菠菜取嫩叶

步骤 3

开水焯熟

步骤 4

辅食机打成泥

步骤 5

去菠菜汁，面粉加适量水搅拌均匀

步骤 6

和成面团醒发一会

步骤 7

擀成薄片

步骤 8

叠加在一起，切细丝

步骤 9

整理好

步骤 10

开水煮熟，放碗里备用

步骤 11

西红柿十字开刀，用开水烫一下

步骤 12

去皮

步骤 13

去籽，切小块

步骤 14

炒锅放油，把鸡蛋炒熟，切小块备用

步骤 15

锅里放底油，炒西红柿，然后放适量水煮3分钟，放适量盐和白糖调味，用水淀粉勾芡

步骤 16

倒入西红柿翻炒一下

步骤 17

把西红柿卤子倒在煮好的面条上，搅拌均匀开吃吧

也跟着狂飙一把，来个西红柿鸡蛋菠菜面给宝宝吃的小贴士

❤️温馨提示 面团用面粉量要根据宝宝食量增减

菜谱创建时间：2023-02-17 21:04:11