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意式红酒炖羊肉

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主要参考了油管@Recipe30的方子,原视频名Italian style Rich lamb stew,个别用料由于家里没有,略有改动,能看的去看原视频。 对于此菜谱我只有一个评价,嘎嘎香。羊肉很嫩很烂很香,在漫长的炖煮中充分入味。配菜包括胡萝卜,西芹,白蘑菇,土豆都很好吃。味道层次丰富;非要我形容的话就是有一点酸酸甜甜,但又不是糖醋肉那种扑面而来的酸甜,而是清淡的水果香气。和肉一起吃很配,一点都不腻。 我看厨师本人很看重红酒选择,毕竟酱汁是红酒打底的。不用太贵但也不能太便宜。我用的张裕多名利,不到四十一瓶。下次打算换个酒试试。

用料

意式红酒炖羊肉的做法步骤

步骤 1

羊肉洗净切大块(一口能吃进去的那种大),吸干多余水分。用盐、黑胡椒、一根新鲜迷迭香抓在一起腌制一下。如果觉得羊肉骚味太大可以在这一步加少量料酒。最后撒上薄薄一层面粉备用。

步骤 2

锅中放油,将羊肉煎一下,不用煎太久,煎到两面都有一点点褐色盛出。如果你放的肉多,那么就分两到三批煎。

步骤 3

白洋葱切成细条(紫洋葱不知道行不行,反正我用的白洋葱),还在刚才的锅里炒一会儿,炒的时候撒一点欧芹碎。小火炒到洋葱软化,有焦糖色。

步骤 4

锅中倒入红酒。胡萝卜,西芹杆切成大小一致的小块,放入锅中。把你的柑洗干净,然后擦一点皮进去(记得擦碎不然后面出锅要吃橘子皮了!)对半切开柑,然后把一半果汁挤到锅里。图片是我用的,不知火丑柑。汁水丰富没有籽。另一半被我直接吃掉,好吃。

步骤 5

把刚才煎好的羊肉倒进红酒锅里。

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步骤 6
步骤 6

大蒜瓣挤碎,放入锅里。番茄剥皮,切块放进去,再挤点番茄酱。有番茄膏直接放番茄膏。撒点盐、黑胡椒,加一块黄冰糖。有月桂叶放两片进去一起炖。加适量水,盖上锅盖炖四十分钟。白蘑菇可以在炖了十几分钟之后加入。

步骤 7

四十分钟后加土豆块。再炖十分钟。

步骤 8

出锅,有什么绿叶可以盛盘之后点缀一下。我用的芹菜叶子。图个仪式感。

菜谱创建时间:2023-02-11 12:54:03
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