起锅开中火,先倒入适量食用油(盖过锅底)汤圆无需解冻直接放入,然后倒入热水适量,不需要太多,约到汤圆的半截即可,煮开一两分钟左右,冒大泡后,揭开盖子,用锅铲压扁汤圆(如图)我自己包的南瓜汤圆35克一个,我压的比较扁。
开小火,烙制金黄
翻面再煎至金黄色
取出装盘😍此时即可食用了,出锅我就吃了两个,焦香软糯,好吃😋
另起锅倒入200克水和30~40克左右的红糖,先大火煮开,再转小火熬至密集小泡,即可。
撒上熟黄豆粉,淋上熬好的红糖汁,哇,有食欲吧😍😍😍
看,汤圆秒变糍粑,甜蜜软糯焦香😍
糯米食品,又有糖,热量高,好吃要控制哟!