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软到下腰的全麦吐司

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天气渐暖,冬天贴的膘捂不住咯,抓紧时间减脂啊,全麦吐司来两条。 今天做的40%全麦,用椰子油代替黄油更低脂。揉面前做了烫种,加入以后,成品软的拿不起来!

用料

软到下腰的全麦吐司的做法步骤

步骤 1

先制作烫种,50g吐司粉加入110g开水搅拌至无颗粒。

步骤 2

放凉后与除椰子油以外的材料一起放入搅拌桶。

步骤 3

揉至面团光滑,加入30g椰子油揉到9分膜即可。将面团整圆,一发至接近两倍大。

步骤 4

排气后分成180g左右的面团醒10分钟左右。

步骤 5

醒好的面团擀卷后放入吐司盒,放入烤箱发酵档二发,温度38度湿度80左右约70-80分钟发至九分满。

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步骤 6
步骤 6

取出发好的吐司,烤箱预热,上火165下火170(学厨低糖吐司盒),最下层,烤30分钟即可。

步骤 7

面粉吸水量不同,揉面时候需要预留20g水,看情况添加。配方是两条450g吐司的量,全麦面团蓬发度不高,入模面团重量需要重一些。不同烤箱和吐司盒,烘烤温度需要按实际调整。

菜谱创建时间:2023-02-07 12:51:28
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