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炒米粥(养胃快手消食,适合孩子)

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作者: Alina白悠悠2
孩子昨晚吃了豆皮,面窝和欢喜坨,睡觉的时候说肚子不舒服,我猜是积食了,早上老母亲赶紧弄一点炒米粥,消消食。

用料

炒米粥(养胃快手消食,适合孩子)的做法步骤

步骤 1

100克大米洗干净沥水,放到无油无水的锅里翻炒。一定记得小火。白色的时候可以偷懒少翻下,真费手。这时候我用砂锅烧了一锅开水在旁边。水量大概是大米的十倍,因为我一直把砂锅小火开着,水多少会挥发。看个人喜欢浓稠的程度,反正我的煮好了我觉得刚刚好。

步骤 2

我大概炒了15分钟左右,香味扑鼻,已经焦黄了。把炒好的米放进烧好的砂锅。

步骤 3

大概煮20分钟,就好了。我放了一点糖和盐,孩子不喜欢没味道的。大人可以啥都不放。更小的宝宝也是可以什么都不放。

菜谱创建时间:2023-02-03 10:21:51
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