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苹果小米粥月子餐

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作者: 你温暖我心
健脾、安神、消肿、除烦的功效,不仅能促进食欲,还能缓解失眠多梦引起的各种症状。

用料

苹果小米粥月子餐的做法步骤

步骤 1

小米用清水淘洗干净

步骤 2

在放入锅里,放苹果块和红枣。倒入适量清水,先煮15分钟。

步骤 3

再加一勺红糖和枸杞,煮5分钟即可完成。

菜谱创建时间:2023-02-02 23:24:12
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