用APP打开

10M+宝宝辅食:红薯苹果饼

2877人浏览 119人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
提到红薯,大家第一想到的是烤红薯,简单一烤,香甜的味道就充满了屋子,孩子闻着味就过来要吃的了~ 今天带来另一种做法,同样简单,加入了甜甜的苹果,味道更上一层楼!孩子吃过一次就念念不忘了,大家快来试试吧!

用料

10M+宝宝辅食:红薯苹果饼的做法步骤

步骤 1

红薯洗净去皮,蒸熟后压成泥;

步骤 2

放入切好的苹果丝;

步骤 3

加入奶香的奶酪面粉,搅成面团;

步骤 4

搅成这样粘稠的状态;奶酪面粉可以根据红薯和苹果水分多少而调整量;

步骤 5

取适量面团捏成小饼,如果太黏手的话可以抹点油;

展开全部
步骤 6
步骤 6

取适量面团捏成小饼,如果太黏手的话可以抹点油;

步骤 7

两面都金黄煎透就可以出锅啦;

步骤 8

糯叽叽的口感中夹杂了苹果的脆甜,好吃到孩子不舍得撒开手!

10M+宝宝辅食:红薯苹果饼的小贴士

红薯的中的胡萝卜素含量比胡萝卜还要高哦!除此之外,还含有多种氨基酸、钙、钾和维生素A、维生素B1、维生素B2等营养素,丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,是宝宝辅食中的常见食物类别。不过红薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,要和其他食物搭配在一起吃,以免出现肚胀排气等情况。

菜谱创建时间:2023-02-02 13:33:50
打开App收藏