美容养颜💆的红枣银耳汤

作者： Lorenza

银耳炖出胶搭配牛奶，味道简直不要太美😋 喝一口🆙十片面膜💆 大概三人份，老少咸宜

用料

• 银耳 3朵
• 红枣 24颗
• 枸杞 若干
• 冰糖 若干
• 牛奶 500毫升

美容养颜💆的红枣银耳汤的做法步骤

步骤 1

银耳冷水泡2h以上。

步骤 2

银耳去蒂撕成片后放入锅中，加清水没过银耳。

步骤 3

加盖大火煮10min后，用勺顺时针搅拌30s以上，加快出胶。

步骤 4

在熬的时候也可以不时搅动一下。

步骤 5

红枣、枸杞、冰糖用清水冲洗一下。

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步骤 6

步骤 6

将冰糖和红枣倒入锅中转中小火，熬1h左右直到出胶。

步骤 7

出胶后倒入枸杞，煮1min即可。

步骤 8

最后将牛奶倒入锅中，小火煮5min煮开。

步骤 9

新鲜美味的红枣银耳汤就做好了，尝一口欲罢不能😋

步骤 10

吃不完可以装碗冷藏放冰箱，想喝的时候舀出来微波炉加热一下就可以吃啦😄

菜谱创建时间：2023-02-01 00:03:07