孕中期加餐低糖下午茶

作者： 红泥小火炉729

孕期时不时就饿，还要控糖，所以上午下午都要加个餐，美美的下午茶安排上☀☀

用料

• 低糖水果 随心情
• 无糖酸奶 一碗
• 果干 一小把
• 干果 一小把

孕中期加餐低糖下午茶的做法步骤

步骤 1

准备好喜欢的食材，我是控糖期，所以选了无糖酸奶，水果也尽量升糖慢的，孕期的小伙伴们基本车厘子、蓝莓、草莓、猕猴桃之类～

步骤 2

倒酸奶，放干果和果干，搅拌一下，把切成丁的水果放进去～

步骤 3

配上低卡蛋糕开吃吧！

菜谱创建时间：2023-01-29 19:15:17