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当归玫瑰茶
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作者:
厨神猪猪侠
功能效用: 补血益气,润肤美白。 贫血症状: 体力活动后感到心悸、气促,这是贫血最常见的症状;经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”;精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中;食欲不振,经常感觉腹胀、便秘;头发无光泽,细而脆,容易脱发。
用料
当归
2克
桂圆
2克
枸杞
2克
小枣
5颗
绿茶
3克
玫瑰花
适量
清水
适量
当归玫瑰茶的做法步骤
步骤 1
将当归、桂圆、枸杞用清水洗净,沥干水分,备用。
步骤 2
锅置火上,加入清水,烧开。
步骤 3
将全部材料放入杯中,以沸水冲泡代茶服饮,每日1剂。
菜谱创建时间:2023-01-28 11:01:40
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