今天一个人在家，懒洋洋的既不想大费周章又想营养丰富的吃个晚饭。怎么办？空调打在26度，室外斜阳未散透过厨房的窗户印在灶台。家里冰箱冰柜加起来有3个（特殊时期为了方便囤货）解冻鱼和肉都来不及了，唯有虾现有室温下十几分钟也就化冻了，然后又在冰箱里搜出一小把扁豆、一个土豆、一个苹果。成了！一个蒸锅，下锅煮上屉蒸，一锅就能搞定一份蛋白质满满的虾仁温沙拉。春节没把持住，Y先生的兄弟姐妹众多，家家户户地走下来每日大鱼大肉，是时候开始减肥了，毕竟，春天就要来了，夏天还远吗？😅
♥️食材：虾仁250g/土豆1个/白煮蛋1个/扁豆50g/苹果半个
调料：黑胡椒 / 海盐
♥️做法：
1，土豆、虾仁、扁豆蒸熟，苹果切小粒
2，土豆、白煮蛋捏碎
3，加入扁豆、苹果粒、虾仁
4，拧入适量黑胡椒粉和海盐粉
5，拌匀就可以开吃啦