准备食材 1.白菜切丝(可以把白菜帮和白菜叶分开) 2.姜蒜切片 3.虾洗净焯水(水烧开后加入姜片与料酒炒几分钟即可,捞出沥干水,一会儿用来做虾油和虾汤吊鲜味)
炸蛋酥 锅里倒入量稍多的油等待油热,3个鸡蛋加少许盐搅散(碗斜侧着搅拌幅度大一点进入更多空气),用筷子滴入一点点蛋液如果能迅速膨胀就说明油温OK了 慢慢加入蛋液,搅散,煎至鸡蛋差不多呈现偏褐色就OK了
炸虾油 锅里倒油待油热,将之前焯好沥干水的虾拍扁拍散,然后油热后放入锅内炸,按压出虾膏,炸到看着比较酥脆就OK。 倒出虾油备用。
熬虾汤 不用洗锅,倒入开水,煮沸后继续煮10+min熬虾汤
锅内加入2勺虾油,把蒜片煎出香味,再加入3勺面粉搅至糊状(油多加面,面多加油),倒入之前熬好的虾汤煮沸
下白菜帮煮1min,再下入白菜叶+鸡蛋酥煮2min,然后根据口味加入适量盐+味精+白胡椒+香油调味,搞定!
用虾油虾汤吊味超级鲜美,不用也行,可以用猪油。