木瓜炖奶

作者： 七只熊

这碗热乎乎的美味木瓜炖奶来啦，相信每个女孩都知道它的功效吧，牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力等功效，木瓜也可帮助消化，防治便秘哦！冬天喝这碗木瓜炖奶，身体暖暖的，还能润肤养颜

用料

• 木瓜 一个
• 桃胶 提前泡发一夜
• 鲜百合 适量
• 枸杞 适量
• 牛奶 适量
• 蜂蜜 适量

木瓜炖奶的做法步骤

步骤 1

木瓜1/3处切开，用勺子去除中间的囊，依次加入泡发好的桃胶、枸杞和鲜百合

步骤 2

把木瓜中加入清水至5分满，盖上切出来1/3的木瓜，用锡纸包住，放进预热好的空气炸锅设置160度40分钟

步骤 3

把木瓜取出来开盖加入100毫升牛奶 蜂蜜即可

菜谱创建时间：2023-01-24 22:59:10