​花生红枣核桃萄干枸杞牛奶米糊

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

午间闲暇 ​破壁机制作一番 真材实料 原汁原味 ​花生红枣核桃萄干枸杞牛奶米糊 纯手工无添加营养香浓丝滑😋👍

用料

• 生花生 2勺
• 去核灰红枣 6颗
• 新疆核桃肉 12块
• 葡萄干 2勺
• 枸杞子 2勺
• 大米 3勺
• 纯牛奶 250克
• 清水 750毫升

​花生红枣核桃萄干枸杞牛奶米糊的做法步骤

步骤 1

生花生和去核灰红枣清洗一下甩干水份

步骤 2

核桃肉我喜欢用整个有壳的自己剥

步骤 3

新疆的葡萄干用清水洗一下甩干水份

步骤 4

宁夏头茬的枸杞子清水洗一下甩干水份

步骤 5

纯牛奶或者水牛奶都可以的 我个人比较喜欢用纯牛奶 喜欢偏甜食的朋友也可以用炼乳 如果放炼乳就不用放葡萄干了

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步骤 6

步骤 6

大米清水洗一下甩干水份

步骤 7

准备一个破壁机 把食材全部放进破壁机里 加入750毫升清水 是冷水 千万不要放热水 按破壁机上的功能键 我选的是豆浆按键 按照破壁机的程序正常操作 20分钟至25分钟即可完成 最后加入纯牛奶搅拌均匀

步骤 8

就可以倒出来喝啦 纯粹无添加营养香浓丝滑 喜欢的友们不妨动起手来制作吧

步骤 9

食材份量所使用的勺子就是普通的陶瓷调羹

菜谱创建时间：2023-01-23 15:32:19