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一个人的晚餐——小炒黄瓜牛肉

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我不是那种男人孩子不在家就对付一口的人,凭什么呀!但是还是想省事,又不太喜欢面条,所以就有很多荤素搭配的菜。 这道来自小炒黄牛肉的灵感,黄瓜有技巧性的加入,有荤有素,一个人晚餐刚刚好。 牛肉可以里脊可以黄瓜条,你要是有钱,雪花牛也行。但是家里那种旺火爆炒吧,我不太喜欢,也做不到,所以饭馆的小炒黄牛肉真心做不出来,就干脆腌一下,嫩一下肉肉。 仔细看图,我用的牛排边角料😁

用料

一个人的晚餐——小炒黄瓜牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉趁着半化的时候赶紧切,切薄片,一股脑把上面的腌肉料,除了水淀粉和油,都扔里,

步骤 2

牛肉用手抓到发粘,吸收了所有调料,看着饱满了胖了,这时候加水淀粉,水淀粉一定要黏糊,继续抓捏到吸收,然后植物油封层

步骤 3

最后就这样,

步骤 4

配菜切好

步骤 5

黄瓜切厚排放盐杀水,大概杀它半小时吧

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步骤 6
步骤 6

黄瓜出的水倒出去,然后,注意有然后,把黄瓜冲洗两遍,要不太咸,咱是炒菜,不炒咸菜

步骤 7

锅里油宽一点,牛肉小米椒同时下锅,我不喜欢葱蒜,喜欢的可以先葱姜蒜炝锅啊,这东西随意,喜欢为大

步骤 8

牛肉七八分熟,加一点糖提鲜,也就是全部变色了,放入黄瓜,大火翻炒。这时候尝一下,腌牛肉别怕放料掌握不好,酱油蚝油宁可少了也别多了,少了咱就这会加点盐或者生抽。如果喜欢深色,就来点老抽。如果刚刚好,因为黄瓜腌过,炒熟就行了。也不用饭店那种好多调料,肉好就肯定好吃

步骤 9

喜欢香油就淋点,我不喜欢就没淋。香菜小葱看个人。配一碗米饭,一个人晚餐搞定。有荤有素有碳水。

菜谱创建时间:2023-01-18 20:45:10
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