如果不是鲜牛腩,头一天晚上牛肉拿到冷藏慢慢解冻。 至少提前4个小时,冷水泡牛肉,把血水泡出来。
煮牛肉:冷水下锅,加2勺料酒,开锅后把沫撇出去,再煮3分钟捞出牛肉,温水洗净(不要用凉水,会柴哦~)。 原汤留着,一会煮牛肉。
葱切断,姜切片。 炒锅中烧热,加油下葱姜炒香。再加两大勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油(小火哦,不然会糊)
炒出红油后,加牛肉,中火炒3分钟。加酱油再炒一下,喜欢深色也可以加一些老抽上色。
倒入刚刚煮牛肉的原汤煮开。
倒入汤锅或者高压锅慢慢炖
刚刚的炒锅不用洗,加水和白萝卜,开过煮两分钟去一去萝卜气~~
牛腩炖40分钟后(我用的铸铁汤锅,高压锅自己掌握时间),加入萝卜再炖20分钟出锅。
牛肉块煮烂的时候,我们来做韭菜鸡蛋:先炒鸡蛋,锅中加油烧热,2个鸡蛋打散,刚定型就盛出来。
锅不用洗,再加一点底油,大火烧热,下韭黄段,快炒两下(就两下,别多了,很快就出汤的)倒入鸡蛋,快速翻匀,关火!加盐,盛出! 试了几次,韭黄和韭菜一定要大火快炒后放盐,才不出汤。