花胶的简单做法

作者： tracychen89

用料

• 花胶 50克
• 姜 两片
• 红枣片 3-5g
• 纯净水 少量
• 红薯🍠 20g
• 雪梨 20g
• 银耳 一小块
• 莲子 3-5个
• 桃胶 3-5粒
• 椰浆 一包

花胶的简单做法的做法步骤

步骤 1

干花胶加水泡1-2小时 泡软

步骤 2

用沸水加葱姜煮2-3分钟

步骤 3

用矿泉水泡发一晚上 同时泡发银耳 桃胶以及 莲子

步骤 4

从冰箱里取出发好花胶备用 银耳清洗干净撕小块 桃胶清洗干净 红薯切小块 雪梨切小块

步骤 5

准备好提前消毒好的玻璃瓶 200ml

步骤 6

每个瓶子里加3-4-快花胶 40g左右

步骤 7

养生红枣枸杞桂圆 少量加入花胶瓶内并加入90%纯净水

步骤 8

润肺雪梨银耳莲子依次加入第二瓶花胶加90%纯净水

步骤 9

低卡.切好的红薯丁加入花胶瓶内并加入半瓶纯净水

步骤 10

减脂.发好的桃胶加入瓶内加入半瓶纯净水

步骤 11

椰奶花胶瓶内加入60%纯净水

步骤 12

上锅蒸2个小时左右

步骤 13

停火前十分钟在每个花胶瓶内加入适量冰糖 以及 红薯 桃胶 里面加满牛奶 最后一个加一包椰浆

步骤 14

再蒸十分钟 关火

步骤 15

可以趁热吃 也可以冷藏一晚 成花胶冻

步骤 16

我们使用的小花胶无腥 软糯

菜谱创建时间：2023-01-13 21:09:54