把免洗紫菜打成小块。手撕也行，比较耗时。
加一些香油，用手抓均匀。这一步可以在锅里完成，这样可以少刷一个碗。
最小火炒到微微变绿，中间先加糖，再加熟芝麻，这样芝麻容易粘在紫菜上，共用时3-5分钟。
拌饭吃超方便。