西班牙🇪🇸烤章鱼

作者： iAn_戒碳水

用料

• 章鱼 500g
• 芹菜 1根
• 洋葱 1/2个
• 香叶 2片
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 彩椒粉 可选
• 橄榄油 适量
• 大蒜 6-8瓣

西班牙🇪🇸烤章鱼的做法步骤

步骤 1

🐙+芹菜1/2+洋葱+香叶+黑胡椒 大火煮开转小火煮30分钟

步骤 2

烤盘抹上橄榄油 放上芹菜大蒜和章鱼 撒盐，黑胡椒，彩椒粉（可选） 再淋上橄榄油（不能太少，底下要有薄薄一层） 烤箱200度烤20-25分钟（看烤箱脾气）

步骤 3

烤完颜色有点深，不是焦了哦，切开开吃😋

菜谱创建时间：2023-01-04 21:22:30