五指毛桃鲍鱼排骨汤

作者： 我是吃货张小厨

用料

• 五指毛桃 适量
• 干鲍鱼 4个
• 排骨 适量
• 玉竹 适量
• 沙参 适量
• 芡实 适量
• 无花果 3个
• 莲子 适量
• 盐 适量

五指毛桃鲍鱼排骨汤的做法步骤

步骤 1

把煲汤的材料冲洗干净

步骤 2

红枣枸杞洗干净备用

步骤 3

干鲍鱼提前泡好（泡两天），排骨焯水后冲洗干净。

步骤 4

把准备好的煲汤材料（红枣枸杞除外）都放入锅中，加入适量清水（3.5升左右）开始煲汤。 大火煮开后调中火煲10分钟左右，然后调小火煲20分钟左右。

步骤 5

接着加入红枣煲20分钟左右，再加入枸杞煲10分钟左右。最后加入适量盐调味即可！

步骤 6

好喝！

步骤 7

煲汤的小视频分享给大家看看。

菜谱创建时间：2023-01-03 17:58:30