简单易上手的香蕉燕麦饼干（低脂低卡）

作者： 墨竹青云

家里如果香蕉吃不完了，可以这么做哦，低脂低卡又好吃😋

用料

• 香蕉 2根
• 燕麦片 180克
• 鸡蛋 1个
• 可可粉 10克
• 椰蓉 15克
• 混合坚果 适量

简单易上手的香蕉燕麦饼干（低脂低卡）的做法步骤

步骤 1

准备材料（忘记把椰蓉放进来了😭）

步骤 2

将香蕉碾压成泥，打入鸡蛋，搅拌均匀

步骤 3

准备好燕麦、椰蓉、可可粉

步骤 4

倒入香蕉泥里面，搅拌均匀

步骤 5

放入适量的混合坚果，搅拌均匀

步骤 6

带上塑料手套，均匀捏成几个球，放到烤盘上，用手慢慢压平，表面摆上坚果

步骤 7

烤箱预热160度十分钟，放入烤箱中层，上下火160度20分钟（每个人的烤箱脾气不一样，大家根据自家烤箱脾气来调节温度时间哦）

步骤 8

20分钟后出炉，室温放凉，就可以开始炫啦

菜谱创建时间：2023-01-03 16:02:24