约摸350克干海带，我是买了2斤，分成了3份，泡发洗净用剪刀搞成片片。再多洗几遍，一定要泡透了，不然做的过程中可能会糊锅。
八角花椒桂皮香叶放在滤网里面
先放滤网，大葱和姜直接放进去，一层海带一层肉沫码好，浇进去生抽和陈醋还有花生油。注意生抽和陈醋的比例是3：1。
打开电高压锅，用牛羊肉模式。做好以后分成小份冷冻起来，想吃的时候热一份就可以了。