田七花旗参老鸡汤（补钙增高）

作者： 厨夫人滋补

今日汤谱推荐#田七花旗参老鸡汤🍲 秋冬喝这个真的很好啊！ 特别发育期期间的小朋友喝可以补钙增高！ 老人家喝调节血糖、降低血脂、胆固醇、活血。 有铁打损伤的、肌肉酸痛的都可以喝！ 家里可备点花旗参和田七，平时煲汤、或是直接泡水喝都可以的

用料

• 农家老鸡
• 田七
• 花旗参
• 红枣

田七花旗参老鸡汤（补钙增高）的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

如果可以尽量用家养鸡哦

步骤 3

焯过水的老鸡和所有材料一起放入锅中，加入适量纯净水

步骤 4

大火煮开转小火煮1.5小时即可

步骤 5

我喜欢把这些油撇干净，这样喝起来才清爽

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步骤 6

步骤 6

临出锅前加点盐调味就好啦

步骤 7

田七是中药，有活血化淤的功效。可以促进血液健康，同时也有免疫调节作用。

步骤 8

田七花旗参鸡汤适合十二、三岁左右的青少年，正处于发育期长身体的年龄，可以炖这款汤给孩子喝，辅助孩子长高。

菜谱创建时间：2022-12-21 12:08:43