准备好桑葚酱和核桃肉。核桃肉事先先烘烤后去衣,口感更香酥而且不苦
燕麦倒入杯中
牛奶,我是用奶粉冲泡的
牛奶倒入麦片中,入微波炉叮一分钟
加入桑葚酱搅拌均匀,表面放核桃碎,好啦
开吃。满满的核桃肉、果酱,太满足了
再搭个水煮蛋或蒸南瓜,保证一上午不会饿哦😜
1、核桃肉烤箱150℃ 7、8分钟就可以了,衣有苦味,去了会好吃,就是比较麻烦,可以一次性多做点。 2、微波炉加热,可以使燕麦粥更浓稠。