白菜豆腐煲

作者： diseng含

减脂必备 又好吃 又要蛋白质 又有饱腹感

用料

• 豆腐 8小块
• 白菜 4片
• 蚝油 一小勺
• 盐 适量
• 🍅番茄 一个
• 鸡蛋 一个
• 小葱 一根
• 火腿肠 2根

白菜豆腐煲的做法步骤

步骤 1

如图 白菜洗净切成条状 番茄去皮切块状 火腿肠切成片 鸡蛋打散 放少许盐

步骤 2

豆腐裹蛋液

步骤 3

最小火 一点点油 豆腐裹蛋液后 放下去煎至双面金黄

步骤 4

剩下的鸡蛋不要浪费和火腿炒一下

步骤 5

煎完豆腐 将就那点油下番茄炒香 然后放进小砂锅里面煮

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步骤 6

步骤 6

最后加入白菜 加一点耗油

步骤 7

放葱 起锅

菜谱创建时间：2022-12-18 15:59:48