首先我们复习一下吴建豪保护下颌线套餐都包括什么: 食材:蛋、西兰花、鸡胸肉 烹饪方式:水煮 调味:酱油、生辣椒 这个菜谱完全还原吴建豪套餐,一样不多一样不少,酱油用珍选白灼汁。
西兰花掰开泡盐水十分钟,备用
两个生辣椒切圈
鸡胸肉片成薄片
鸡蛋蛋白蛋黄分离
浅盘中垫硅油纸,分别蒸熟蛋白和蛋黄
蛋黄随便搅匀就行了
烧一锅水,烫西兰花!
烫鸡胸肉!
用模具给蛋黄片和鸡胸肉片压花,也可以用小刀剪刀
蛋白片用吸管压小圆片
把烫西兰花在盘中摆成树的样子
装饰上蛋黄和鸡胸肉星星,撒上生辣椒圈
淋上珍选白灼汁
最后撒上雪花(蛋白片)
完成啦!
分别蒸熟蛋白蛋黄是为了做装饰,硅油纸方便分离蛋片和盛具。嫌麻烦可以直接水煮蛋切片切丁做装饰。