低碳能量棒（自用）

作者： Capoosaur_

来源自享瘦厨房 稍微改了一下 因为我不生酮 只单纯低碳 所以把原方子中的椰子油全部换成了椰浆 减少点脂肪的摄入

用料

• 黄金亚麻籽 25克
• 杏仁粉 5克
• 椰子面粉 5克
• 奇亚籽 5克
• 椰浆 20克
• 可追加
• 椰蓉（可省） 2克
• 可可粉（可省） 5克
• 抹茶粉（可省） 3克
• 坚果（可省） 随意克

低碳能量棒（自用）的做法步骤

步骤 1

全部搅合搅合 放冰箱冷藏 上述的量是原方子的四分之一 大概做了一小盒

菜谱创建时间：2022-12-11 15:04:22