手抓饼提前一晚放到冷藏处解冻，撕掉手抓饼上的保护纸，然后放入锡纸盘里，用一个碗在手抓饼上压出一个园形，然后把多余的边卷起来。并用钗子在饼面扎出图案（也可不扎）。
香蕉去皮后压碎成糊状。
将压成糊的香蕉铺在手抓饼上。 再在表面铺满芝士碎。
空气炸锅，200度15分钟即可。
出锅。