三色糙米饭

作者： 欣赏美食博主

减肥不能不吃主食哦！

用料

• 黑米，糙米，红米
• 黑米 一小把
• 红米 一小把
• 糙米 一小把
• 紫米 一点点

三色糙米饭的做法步骤

步骤 1

这个米是我自己配的，一碗糙米一碗水，放水的图忘记截图了

步骤 2

可以提前泡三小时以上，也可以提前晚上泡，我没有泡直接压力锅蒸的

步骤 3

做好的糙米饭盛出晾一会，一份150克这个也可以100克

步骤 4

多一点就多一点吧。

步骤 5

祝大家年前都能减肥成功

菜谱创建时间：2022-12-08 20:03:50