（超简单）小学生每日营养早餐（20221208）

作者： 我是熊本熊爆款

记录下做过的美食！

用料

• 燕麦片 50克
• 牛奶 250毫升
• 鸡蛋 2个
• 糖 适量
• 果干 适量
• 吐司 3片
• 肉松 适量
• 火腿片 6片
• 沙拉酱 适量
• 芝士碎 适量
• 蛋黄液 适量
• 橙子 一个
• 香蕉 一只

（超简单）小学生每日营养早餐（20221208）的做法步骤

步骤 1

1.加入50克燕麦片，再加入热水，快煮熟后再加入牛奶 2.鸡蛋打碎，做成蛋液，倒入蛋液。 3.加糖，加果干。

步骤 2

1.拿三片吐司，做双层。每层都是：两片火腿片+肉松+沙拉酱这样的组合。 2.最上面就是第三片吐司的最上面涂上蛋黄液，四周也涂上。 3.最上面一层放沙拉酱+芝士碎 4.放入空气炸锅，160度烤15分钟。 5.出锅，切成两半。

步骤 3

1.橙子洗净，切片 2.香蕉剥皮，切片

菜谱创建时间：2022-12-07 20:06:18