1⃣️鸡胸肉切块加入少许盐➕少许油➕少许黑胡椒粉腌制15分钟,胡萝卜切片备用 2⃣️鸡胸肉煎至两面金黄,放入蒜末炒香,在放入胡萝卜,加入2勺生抽➕1勺蚝油➕少许老抽翻炒均匀,再加入少许清水焖煮2分钟即可