准备食材,油可以橄榄油、葵花籽油,黄油都行
苹果胡萝卜榨果汁后,取果渣混合320克。 平时用刨刀刨成丝就可以
核桃烤熟掰碎备用
糖、蛋、盐打发大鱼眼泡
分3~4次,加入油,每次打发融合到蛋液再加第二次
低粉(疫情发的麦芯粉也做过,一样好吃)、肉桂、泡打粉、小苏打提前过筛混合好备用
将粉类再次过筛,直接入蛋糊中
加入奇亚籽,翻拌均匀
拌好的糊
加入胡萝卜苹果泥、核桃碎翻拌均匀。 这时预热烤箱,我家的热得快,也可以提前开
奇亚籽也可以后放,没要求哈
拌好的糊湿漉漉的
倒入模具,轻轻震出气泡,表面再撒上核桃仁,进烤箱烘烤,风炉150/45分钟(我家温度偏高,戚风120/60分钟供大家参考参考)
出炉晾凉
口感湿软