白灼油麦菜

作者： 翅纱

我家平时吃的油麦菜，大多是炒着吃的，今天试着做白灼油麦菜，脆脆的，口感很好，简单又健康，推荐大家试一试。

用料

• 油麦菜 一颗
• 独头蒜 1颗
• 小米辣 1个
• 小葱 1颗
• 珍选白灼汁 适量
• 盐 1小勺
• 食用油 适量

白灼油麦菜的做法步骤

步骤 1

准备好所有用料

步骤 2

大蒜、小米辣、小葱分别切碎放入小碗中。

步骤 3

打开珍选白灼汁

步骤 4

把适量珍选白灼汁倒入小碗，备用。（料汁调好了）

步骤 5

油麦菜洗净切成小段

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步骤 6

步骤 6

取锅烧水，水开加入小勺盐和食用油。

步骤 7

油麦菜放进锅里

步骤 8

煮到断生关火，捞出。（注意时间很短，需要看着。）

步骤 9

煮熟的油麦菜摆在深盘里。

步骤 10

倒入提前调好的料汁。

步骤 11

白灼油麦菜就做好了

菜谱创建时间：2022-12-03 20:03:58