低脂纯素-松饼

作者： 圆融zlp

疫情封控，很多食材都去化完了，将就家里现有食材做起。

用料

• 燕麦麸皮 150克
• 鹰嘴豆粉 50克
• 开水 300克
• 车前子壳 10克
• 香蕉 两根
• 玫瑰花 适量
• 坚果碎 适量
• 植物酸奶 适量

低脂纯素-松饼的做法步骤

步骤 1

食材

步骤 2

1⃣️燕麦麸皮+开水混合 2⃣️加入车前子壳 3⃣️加入香蕉 状态可以流动即可，根据燕麦麸皮的吸水性自己把握。

步骤 3

中中小火🔥两面煎熟

步骤 4

1⃣️原味

步骤 5

😋

步骤 6

2⃣️ 6个饼重叠 四周洒上芒果丁+桔子片/草莓蓝莓各种水果都可以装饰 顶部淋上植物酸奶 洒点坚果碎+干玫瑰花瓣

菜谱创建时间：2022-12-03 19:39:09