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蒜香白灼生菜(少油)

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喜欢白灼生菜,简单又好吃。搭配珍选的白灼汁完全就是快手小白料理。 1勺=5ml

用料

蒜香白灼生菜(少油)的做法步骤

步骤 1

材料准备,生菜洗干净沥水备用。

步骤 2

烧一锅开水,下生菜烫10-15秒,看到生菜变透明就立马捞出来沥水。(生菜脆的关键就是不要烫太久)

步骤 3

大蒜切成蒜沫

步骤 4

锅里放少量食用油,放入蒜沫,中小火炒出香味。

步骤 5

加入2勺白灼汁,把酱汁和蒜油混合炒香。

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步骤 6
步骤 6

炒好的蒜香白灼汁。

步骤 7

把沥干水生菜摆盘,倒上刚才做好的酱汁和蒜蓉辣酱就完成啦。不喜欢吃辣可以不用放辣酱,但是放了辣酱口味更丰富哦。

步骤 8

非常快手的料理。

步骤 9

请大家尝尝呀!

蒜香白灼生菜(少油)的小贴士

用油先炒出蒜香比直接浇热油能更加的控制好油的用量,这样成品的菜就不会油腻腻,推荐试试哦。

菜谱创建时间:2022-12-03 09:56:22
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